Nếp sống của gia đình tôi thật là lành mạnh ᕕ( ᐛ )...

Nếp sống của gia đình tôi thật là lành mạnh ᕕ( ᐛ )ᕗ ᕕ( ᐕ )ᕗ

Nói vậy thôi, chứ mọi người cố gắng thực hiện lối sống lành mạnh để sống tốt, sống khoẻ nha! Bắt đầu từ những hành động nhỏ sau nè:

-Đi bộ một tiếng
-Uống đủ nước
-Không dùng đồ nhựa
-Sử dụng thực phẩm hữu cơ
-Làm một việc tốt
-Ăn tối cùng gia đình
-Đi ngủ lúc 10 giờ đêm

#globalwellnessday
#globalwellnessdayvietnam

---